今回はマグロの唐揚げのレシピを掲載します。
たまに加熱用で安く置いてあるマグロ。生食用ではないからちょっとお安いマグロ。アラで売っているけど比較的骨が少ないマグロ。どれでもいいです。
魚は揚げ物にすると独特の魚臭さが消えるので、魚の臭いが苦手な方にはおすすめの調理法です。
マグロの唐揚げの作り方
材料
- マグロ 300g程
- しょうゆ 大さじ3
- 料理酒 大さじ3
- みりん 大さじ3
- 生姜(お好みで)
- ネギの青い部分(あれば、気持ちの問題)
- 片栗粉か小麦粉
- サラダ油(揚げ物用)
食べやすいこともあってか人気メニューなので、あまり余りません。お弁当にできます。
手順
- マグロを1口サイズにカットする。骨がある部分は無理に切り落とさず、そのままにする(食べるときに出してください)
- キッチンポリ袋などやや大きめの袋に入れて、しょうゆ、料理酒、みりん、すりおろした生姜、ネギの青い部分を入れて揉み込み、1時間以上冷蔵庫で休ませる
- フライパンにサラダ油を少なめに入れ、160℃に加熱する(機種の自動管理を使うと楽)
- 油の温度を上げている間にマグロに片栗粉(小麦粉)をまぶす
- 160℃で片面1分半程度揚げてほんのり色がついたら一旦引き上げる
- 180℃に温度を上げ、引き上げたマグロを戻して1分追加で揚げる
- 油を切って完成
ポイント
- 1回目を低温(160℃)で、2回目に高温(180℃)で揚げることで確実に中まで火が通り、さくさくの唐揚げができます。長時間揚げると固くなるので、時間は短く。
- 一口大程度にカットしておくと半生、火が通らなかったトラブルを避けられます。
- 揚げ衣は片栗粉でも小麦粉でも大丈夫です。片栗粉の方がさっくり感が出ると思います。わざわざ買いに走ることもないので、ある方で大丈夫。
余ったらお弁当にもできます。
スーパーで加熱用のマグロが安かったら…、骨よりも身が多そうなマグロのアラを見つけたら…、是非作ってみてください(‘ω’)ノ
※特にアラで作る場合は骨に注意してください。